한혜진 의 선크림 바르는 팁 : 선크림 효과 고르는 법 얼굴 무릎 팔꿈치 어깨 바르기

모델 한혜진 이 자신만의 선크림을 바르는 팁을 공개했습니다.

 

6월 13일 유튜브 채널 ‘한혜진’에 ‘구독자 이벤트 탑모델 한혜진이 꼭 챙겨가는 여름 휴가 필수템 | 바캉스, 해외 여행 추천템, 짐싸기 노하우’라는 제목의 영상이 공개되었습니다.

 

동영상에서 한혜진은 선크림과 선스틱을 소개하며, “선크림을 몸에 바를 때 가장 신경 쓰는 부위가 있다”고 말하며, “무릎과 팔꿈치”라고 강조하고, “너무 많이 타서 까매지는 것이 싫기 때문에 항상 이 부위에 바른다”며, “그다음에는 어깨도 햇빛을 많이 받아서 바른다”고 설명했습니다.

 

자외선을 효과적으로 막을 수 있는 선크림 바르는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

선크림의 효과

 

선크림은 자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 자외선은 피부 노화, 피부암, 색소 침착 등을 유발할 수 있습니다.

 

UVA 보호 : UVA는 피부 깊숙이 침투하여 주름, 검버섯, 피부 탄력 저하 등 노화 현상을 유발할 수 있습니다. 선크림의 SPF 지수는 UVB 보호를 나타내지만, PA 지수는 UVA 보호를 나타냅니다. PA+++ 이상의 제품을 선택하면 효과적으로 UVA로부터 피부를 보호할 수 있습니다.

 

UVB 보호 : UVB는 피부 표면에 영향을 미쳐 화상, 홍반, 피부암 등을 유발할 수 있습니다. 선크림의 SPF(Sun Protection Factor) 지수는 UVB 보호 효과를 나타내며, SPF 30 이상의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

피부암 예방 : 자외선은 피부암의 주요 원인 중 하나입니다. 정기적으로 선크림을 바름으로써 피부암 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

 

피부 노화 방지 : 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나입니다. 선크림을 사용하면 주름, 검버섯 등의 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

피부 톤 유지 : 자외선은 피부 톤을 어둡게 하고, 색소 침착을 유발할 수 있습니다. 선크림은 피부 톤을 균일하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

피부 보호막 형성 : 선크림은 피부 표면에 보호막을 형성하여 외부 유해 요소로부터 피부를 보호합니다.

 

 

선크림 고르는 방법

 

SPF와 PA 확인

 

SPF(Sun Protection Factor) : UVB 자외선을 차단하는 지수를 나타냅니다. 일상 생활에서는 SPF 30 정도면 충분하지만, 야외 활동 시에는 SPF 50 이상을 사용하는 것이 좋습니다.

 

PA(Protection Grade of UVA) : UVA 자외선을 차단하는 등급을 나타냅니다. PA+, PA++, PA+++ 등으로 표시되며, +가 많을수록 차단 효과가 큽니다. PA++ 이상의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

피부 타입 고려

 

지성 피부 : 오일 프리, 논코메도제닉(non-comedogenic) 제품을 선택합니다.

건성 피부 : 보습 성분이 포함된 제품을 선택합니다.

민감성 피부 : 무향료, 무알콜, 무파라벤 제품을 선택하고, 물리적 차단제(징크옥사이드, 티타늄 디옥사이드)가 포함된 제품이 좋습니다.

 

사용 목적 고려

 

일상 생활 : 가벼운 텍스처의 선크림을 선택합니다.

야외 활동 : 물과 땀에 강한 워터프루프 제품을 선택합니다.

추가 기능 확인 : 미백, 주름 개선, 톤업 등의 기능이 있는 제품을 선택할 수 있습니다.

 

선크림 사용법

 

적절한 양 사용 : 얼굴에는 약 1g(2.5cm 정도의 선) 정도를 사용합니다. 적은 양으로는 충분한 자외선 차단 효과를 볼 수 없습니다.

 

사용 순서 : 스킨케어 마지막 단계에서 선크림을 바릅니다. 메이크업을 할 경우, 선크림을 충분히 흡수시킨 후에 베이스 메이크업을 시작합니다.

 

고르게 바르기 : 얼굴, 목, 귀, 눈가 등 모든 부위에 고르게 펴 발라줍니다. 특히 노출이 많은 코, 이마, 뺨은 꼼꼼히 발라줍니다.

 

덧바르기 : 선크림의 효과는 시간이 지나면서 감소하므로, 2~3시간마다 한 번씩 덧발라 줍니다. 특히 땀을 많이 흘리거나 물에 들어갔다 나왔을 때는 바로 덧발라 줍니다.

 

기타 부위 바르기 : 얼굴뿐만 아니라 목, 손, 팔, 팔꿈치, 어깨, 무릎 등 노출되는 모든 부위에 선크림을 발라줍니다.

 

마무리 : 선크림을 바른 후에는 충분히 흡수될 때까지 기다린 후 다음 단계를 진행합니다. 흡수되지 않은 상태에서 메이크업을 하면 밀릴 수 있습니다.